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Cómo aprender a vivir

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Tengo una confesión que hacer

Tengo una preciosa hija.

Ella va a cumplir veinte meses en unos pocos meses. Hace cosas bonitas cada tres segundos (pequeñas risitas, expresiones divertidas, encontrar momentos de alegría sin razón alguna) con los que debería entretenerme todo el tiempo.

Pero a veces,  estoy atrapado en mi propia cabeza, pensando en mis sueños y las circunstancias que quiero cambiar.

Me veo obligado a practicar el “aqui y ahora” para  estar atento con mi propia hija.

El mismo escenario se aplica a mi relación. Tengo una mujer que me quiere, pero no siempre le muestro toda la atención que debería.

Tengo que practicar ser un mejor compañero, constantemente, porque mostrar empatía no es suficiente. Cuidar de alguien que no sea ​ uno mismo no es algo natural.

Solía ​​luchar contra ese hecho. El hecho de no haber venido equipado con los rasgos virtuosos con los que otras personas nacieron.

Me importa querer mejorar, estas son cosas que necesito aprender, repetir y solidificar.

En muchos sentidos, me encuentro aprendiendo a vivir cada día, es apasionante!.

La filosofía es práctica

Muchos filósofos, especialmente los estoicos, promueven la idea de aprender a vivir.

He notado en mi vida que el fracaso, la angustia y la sensación de estar atrapado provienen de evitar aprender a vivir.

Hay dos maneras distintas en que nos quedamos cortos.

Pensamos que sabemos todo sobre la vida

Si usted es el tipo de persona que responde rápidamente a una pregunta con certeza, puede ser una señal de que tiene poco conocimiento sobre el tema.

Conoces el tipo. Son personas muy “básicas”, pero “saben” más sobre política que el presidente de los Estados Unidos, y no dudan en decirlo por Facebook. Opinar es gratis.

He sido culpable de leer algunas publicaciones de blog o un libro y sentir que conozco las respuestas.

He sido diletante, alguien que sabe lo suficiente como para ser peligroso,  y cada vez que creo que sé algo en términos absolutos, me quedo corto.

Pasé por un período de tiempo en el que sabía que todo lo que escribía sería bien recibido. Luego pasé por un período en el que todo lo que escribía se reunía con los grillos. por mi arrogancia

Esto es sólo un ejemplo.

Cuando dejas de contemplar, reflexionar y aprender, pierdes tu flexibilidad. Te pones rígido. Crees que lo tienes todo resuelto, así que no logras mantenerte atento a lo que está por venir.

Entonces te pones ciego.

Dejó de aprender nuevas habilidades y de trabajar en formas de mejorar su carrera porque sabía que la industria era estable. Entonces ocurre un cambio de paradigma y te dejan en el frío.

Usted pensó que conocía a su cónyuge, por lo que dejó de ser un participante activo en su propia relación. Te dejan y estás sorprendido, aunque las señales estaban justo delante de ti.

El mundo se movió mientras estabas quieto. Ahora estás perdido.

Cuando no se aprende a vivir como una prioridad, tu vida simplemente pasa. No puedes controlar tu vida de ninguna manera, pero piensa en dónde terminará tu nave si nadie está tratando de dirigirla.

Pensamos que los perros viejos no pueden aprender nuevos trucos

En el extremo opuesto del espectro, sentimos que hay ciertos rasgos o habilidades admirables que no podemos alcanzar.

Muchas veces me sentí incapaz de empatía, como si el narcisismo estuviera entretejido en mi ADN tan perfectamente que no podía hacer nada al respecto.

Pero por el bien de las personas cercanas a mí, tuve que aprenderlo.

Es una batalla cuesta arriba, pero me he vuelto más compasivo de lo que nunca he sido, porque hice un esfuerzo consciente para hacerlo, aunque me sentí avergonzado por tener que practicarlo.

Esa es mi historia. ¿Lo que es tuyo?

¿Crees que eres perezoso? Puedes aprender a ser productivo.

¿Crees que eres tímido? Puedes aprender cómo convertirte en un líder abierto.

¿Crees que eres débil? Puedes aprender a mantenerte fresco bajo presión y ser valiente.

¿Su vida va por el camino equivocado?

Puedes aprender a vivir.

Entonces, ¿cuál es la respuesta?

Si los grandes pensadores del mundo aún no han llegado a un consenso sobre la forma correcta de vivir, lo más probable es que usted tampoco lo haga.

Pero ese es el punto. Cuando cuestionas tu vida y prácticas formas de vivirla de acuerdo con la filosofía que creas, se vuelve más feliz.

No placentero, pero alegre. En lugar de aprender a deshacerte de las dificultades de tu vida, puedes aprender a vivir en un mundo donde las dificultades son inevitables.

Aquí hay algunas prácticas que he desarrollado en mi corta vida:

Leer  - La historia se repite. Aparte de los avances tecnológicos, nuestras vidas son muy parecidas a las que nos precedieron. La gente ha estado registrando sus respuestas a las preguntas más importantes de la vida durante miles de años. La lectura te ayuda a aprender de los errores de otras personas en lugar de cometerlos tú mismo.

Pregunta  : Muchos filósofos creen en examinar sus suposiciones y creencias. He cambiado de lado las creencias que solía apreciar. Aunque es incómodo, es importante analizar detenidamente lo que usted cree, ya que la mayor parte fue impresa en usted por parte de los demás. Aprende a vivir de acuerdo a tu guión, no a alguien más.

Reflexión  : cuando pasas demasiado tiempo “en la maleza”, preocupándote por tus actividades diarias como una hormiga en una colonia, puedes perder de vista el panorama general. Incluso cuando estoy haciendo algo que disfruto como construir mi carrera como escritor, me detengo y reflexiono. ¿Estoy escribiendo algo real o simplemente siguiendo los movimientos? ¿Cómo es mi futuro si sigo esta ruta? Cuando te sientas y reflexionas, ves cosas que normalmente extrañas.

Esas son solo algunas de mis prácticas personales, puedes usarlas o encontrar la tuya.

Pero no encontrar una manera de practicar …

… o no lo hagas Es tu elección.

Es tu vida

Es gracioso. Las personas cuyas vidas son claramente malas  , no malas según los estándares de la sociedad, sino por sí mismas, todavía pueden ser cegadas por el orgullo y la arrogancia.

En toda su miseria, todavía no tienen la humildad de admitir que algo está mal.

“Juega bien”, si quieres. Aléjese de sus problemas y diga que no necesita vivir una vida mejor.

Es tu vida, después de todo.

Pero recuerde lo corto que es, cómo se sentirá al final, y el hecho de que podría terminar en cualquier momento.

Puede que todo no salga a la luz, pero creo que poder decir que pasaste toda tu vida aprendiendo cómo vivir una gran vida es una victoria en sí misma.

El filósofo aspirante

Me encanta escribir sobre la vida y la mejor manera de vivirla. Supongo que podrías decir que soy un aspirante a filósofo.

Voy a comenzar una nueva serie sobre cómo aprender a vivir y cómo manejar el caos que conlleva ser un ser humano.

Incluirá publicaciones en el blog, recomendaciones de libros y cualquier otra cosa que me resulte útil.

Haga clic aquí si está interesado en unirse.

 

Foto de Caroline Hernandez en Unsplas

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