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Objetivo Bienestar Dieta con Herbalife. El desayuno inicia tu metabolismo y te ayuda a quemar calorías durante todo el día. También le brinda la energía que necesita para hacer las cosas y lo ayuda a concentrarse en el trabajo o en el estudio. Esas son solo algunas de las razones por las que es la comida más importante del día.
Muchos estudios han relacionado el hecho de desayunar con buena salud, incluida una mejor memoria y concentración, niveles más bajos de colesterol LDL «malo» y menores posibilidades de contraer diabetes, enfermedades cardíacas y sobrepeso.
Sin embargo, es difícil saber si el desayuno causa estos hábitos saludables o si las personas que lo consumen tienen estilos de vida más saludables.