En pocas palabras, si no es emocionalmente estable, la vida será difícil. La estabilidad emocional es vital para llevar una buena vida, ya que sin ella, será propenso a sufrir interrupciones emocionales , que pueden ir en espiral y arruinar una temporada (o más) de su vida. La estabilidad emocional es el equivalente al boxeo […]
Tengo una confesión que hacer Tengo una preciosa hija. Ella va a cumplir veinte meses en unos pocos meses. Hace cosas bonitas cada tres segundos (pequeñas risitas, expresiones divertidas, encontrar momentos de alegría sin razón alguna) con los que debería entretenerme todo el tiempo. Pero a veces, estoy atrapado en mi propia cabeza, pensando en mis sueños y […]
Es normal sentirse deprimido a veces. A veces, a la vida simplemente no le gusta que sea como nosotros queremos. Sin embargo, es importante darse cuenta de que eres el único que puede hacer los cambios necesarios para convertirte en la mejor versión de ti mismo. Puede ser un reto motivarse para hacer los cambios […]