responsabilidad personal objetivo de bienestar

La responsabilidad personal como objetivo de bienestar

Aprende a vivir mejor asumiendo tu responsabilidad personal

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Hoy, te enseñaré la habilidad más grande que puedes poseer como ser humano.

Porque eres humano, ¿verdad?

Te hará que tengas más éxito, mejorará tu vida en todos los aspectos, te ayudará a perder peso y te abrirá las puertas a lo que quieras.

Sin embargo, también puede ser increíblemente doloroso y te enseñará una lección que la mayoría no quiere aprender. Es posible que te enojes y te lleve algún tiempo antes de aceptarlo, pero serás una mejor persona gracias a eso.

Esta es la habilidad que todos los demás cambios y mejoras se derivan de:

Responsabilidad personal.

Lo que la mayoría de la gente hace …

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Cuando algo sale mal, el primer instinto de la mayoría de las personas es culpar a su mala suerte, culpar a los demás o simplemente lamentarse por su situación particular:  

  • Si tienen sobrepeso y no llevan una vida saludable, culpan a la industria de la comida rápida, a la industria de los refrescos, a la industria de los restaurantes, a la falta de tiempo o a sus genéticos / padres.
  • Si llegan tarde al trabajo , culpan a los coches que están delante de ellos por no ir más rápido o esperar demasiado en los semáforos.
  • Si están en un trabajo que odian que no les paga lo suficiente , culpan a la economía o a su jefe por pagarles poco.
  • Si son rechazados por una cita o desechados, culpan a la otra persona por ser un idiota y no reconocer a la increíble persona que tienen frente a ellos.

¡Es mucho más fácil pasar la culpa y la responsabilidad a otra persona, por lo que no es necesario ser culpable cuando no se toma ninguna acción!  

Aceptar la responsabilidad personal, por otro lado, puede ser mucho más doloroso.

Empieza por darte cuenta de que “A nadie le importa “. Averigua si el mundo esta Jodido o solo tu estas tu.

Todo el mundo ha sido jodido.

Todo el mundo tiene un jefe de mierda.

Todo el mundo tiene mala genética.

Pensar así, requiere que dejemos de mirar hacia afuera y dejemos de renunciar a la responsabilidad de mejorar, lo cual no es fácil.

Una vez que dejamos de culpar a las fuerzas externas por nuestras desgracias o problemas, solo hay un lugar donde mirar: ¡el espejo!

Permítanme explicar por qué el espejo es el mejor lugar para mirar si quiere vivir una vida equilibrada.

¿Por qué las reglas de responsabilidad personal?

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Fíjate que dije “responsabilidad” y no “culpa”.

Donde estás AHORA MISMO en tu vida es una combinación de decisiones que has tomado, pasos que has tomado y eventos que han ocurrido fuera de tu control. Aunque es posible que todo no sea culpa tuya, es hora de ver todo como si fuera tu responsabilidad personal arreglarlo. Algunas personas pueden jugar este juego de la vida con facilidad, y otras se quedan estancadas jugando en una dificultad continua y legendaria.

No es justo, pero eso es la vida.

Aquí es donde tenemos que ver por qué la responsabilidad personal es tan grande: una vez que comience a aceptar la responsabilidad por tu situación, te darás cuenta de que no tienes que esperar el permiso de nadie para hacer cambios, nada que esperar, nadie a quien pedir. Puedes simplemente … empezar. Inmediatamente. Como ahora mismo.

Y luego las puertas comienzan a abrirse.

Debido a que eres la razón por la que estás donde estás, TAMBIÉN es la razón por la que tienes que avanzar.

“Podemos cambiar. Es lo mejor de ser un ser humano, y la gente lo desperdicia “.

Entonces, una vez que aceptes el hecho de que todo es tu responsabilidad arreglarlo o mejorarlo (incluso si no es tu culpa), hay una gran oportunidad para crecer. Cuando podemos dejar de lamentar la buena suerte de los demás y nuestra mala suerte, ¡empezamos a darnos cuenta de que la suerte no tiene nada que ver con eso!

Esto es lo que separa a las personas de éxito, de aquellos que se contentan con sentarse y quejarse de su mala suerte:

  • Aceptan la responsabilidad de tener sobrepeso y de estar en baja forma, e identifican formas de comenzar a hacer cambios en sus hábitos diarios que empiecen a cambiar las cosas.
  • Aceptan la responsabilidad por su parte de una relación fallida o interacciones poco afortunadas a la hora de conocer nuevas personas , e identifican formas de mejorar su estabilidad emocional, trabajan duro para causar una mejor primera impresión y se toman el tiempo para analizar el tipo de persona con la que realmente quieren estar.
  • Aceptan la responsabilidad de estar en un trabajo que odian en el que no se les paga lo suficiente, e identifican las nuevas habilidades que pueden aprender o los cursos online que pueden hacer para para conseguir estar mejor preparados. Están de acuerdo con tener ese incómodo pero necesario de hablar con su jefe y decirle “Merezco un aumento y he aquí por qué”.

Mis luchas

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Estoy tratando de equilibrarme de una forma particular que ya me ha ayudado enormemente:

Llegar tarde. Noté que tenía un problema con enojarme cada vez que llegaba tarde a algo. Gritaba a la gente en los coches por ir demasiado lentos. Me enojaba con la luz del semáforo por no cambiar a verde más rápido. Me enojaba con el ascensor por no llegar más rápido.

En cambio, tuve que internalizar esto como una experiencia de aprendizaje: me estoy enojando porque LLEGO TARDE, no porque otras personas sean lentas. Por lo tanto, lo he convertido en un punto focal para llegar a tiempo o pronto, ¡y solo para culparme a mí mismo cuando llego tarde!

Ya me siento como un gilipollas.

Aceptar la responsabilidad

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A partir de hoy, te desafío a completar una auditoría de su vida y asumir la responsabilidad de solucionarlo.

Tómate tu el tiempo para reconocer y luego analizar por qué no estás contento y qué puede ser mejor … ya sea con tu apariencia, tus relaciones, tu trabajo o tu vida.

Identifica las cosas en de tu vida con las que no estás contento, luego empieza a tomar medidas, incluso las más pequeñas, para comenzar a mejorarlas.

Porque podemos cambiar.

¡Lo veo cada día!

Puedo ver a las personas perder enormes cantidades de peso , encontrar la felicidad y la confianza en uno mismo , y transformar por completo sus vidas . Cuando la gente me envía un correo electrónico y dice “tu web cambió mi vida”, les dejo saber que solo soy una persona escribiendo artículos. ELLOS son los que toman acción; ¡Ellos son los que han cambiado sus propias vidas, y necesitan agradecerse de sí mismos!

Las personas que tienen un objetivo de bienestar aceptan la responsabilidad por el agujero en el que se encuentran, porque luego aceptan la responsabilidad por el éxito final que viene del desarrollo personal. Y ese éxito se acerca. Ellos se mirarán al espejo con orgullo y dirán: “Soy responsable de las cosas buenas que me están sucediendo. Nadie más. Yo lo hice.”

Foto de Franck V.,ePaweł Czerwińskin, Evan Dvorkin en Unsplash

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